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广东出发川藏线-拉萨-大昭寺-羊卓雍措湖-日喀则-纳木错-茶盐湖-青海湖-青藏线18—19天日自驾游西藏

参考价
7200.00起/人 已售:0份
出发地
深圳
目的地
拉萨
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D1 广东>广清高速>怀化

集合:广东 用餐:车程:700公里
早上8:00 花都【广清高速】收费站入口处集结,开启此次西藏朝圣之旅;今日全程700公里,预计下午5:00抵达酒店用晚餐(含欢迎晚宴)。怀化,自古以来就有“黔滇门户”、“全楚咽喉”之称,是中国中东部地区通往大西南的“桥头堡”。

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:有

住宿:怀化标准四星级

D2 怀化>渝湘高速>成都

车程:900公里
早餐后,经过渝湘高速前往朝圣西藏的大本营-成都。渝湘高速路坐拥景色醉人的“乌江画廊”、“郁江画廊”,如一条银灰色的纽带,“串”起石林、金佛山、仙女山、龙潭古镇、洪安边城、凤凰古城等,在湖南境内接京珠高速,向南抵珠江三角洲。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:成都

D3 成都>自由休整一天>成都

早餐后,全程的队友自由游览成都名胜。成都历史悠久,文化灿烂,是首批国家历史文化名城、中国最佳旅游城市和南方丝绸之路的起点,2600多年的建城史孕育了都江堰、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址等众多名胜古迹。晚上含欢迎晚宴。
武侯祠
武侯祠位于成都市武侯区,是中国唯一的一座君臣合祀祠庙,是最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地,也是全世界影响最大的三国遗迹博物馆,享有“三国圣地”的美誉。如果你也是“三国迷”,那么这里一定能满足你对历史的渴求,若不想被人声打扰,最好尽量在早晨刚开门时入内参观。 武侯祠周边的景点有南郊公园、锦里古街、祠堂正门、刘备殿、诸葛亮殿、三义庙等
杜甫草堂
成都杜甫草堂是中国唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居,是中国规模最大、保存最完好、知名度最高且最具特色的杜甫行踪遗迹地,他的诗“万里桥西一草堂,百花潭水即沧浪”(《狂夫》)中提到的便是成都草堂。 作为5A级景点,游览时间四季皆宜,夏、秋两季最佳。你可感受建筑的古朴典雅和古

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:有

住宿:成都

D4 成都>>新都桥

车程:400公里
早餐后7:30出发,沿成雅高速公路抵达雨城雅安(雅安三绝:雅雨、雅鱼、雅女),借道石棉。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥;抵康定古城,听一听不绝于耳的康定情歌。最后征服康藏第一关--折多山(海拔4298米),抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥,尽赏夕阳中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。(进入高原的第一天最好不要沐浴。早、晚气温偏低,衣着要注意保暖。不可急速行走,更不能跑步。可以服用藏域红景天胶囊等一些抗高原反应的产品。)
泸定桥
泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作。1935年5月29日,中国工农红军长征“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道。
新都桥十里长廊
新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:住宿:新都桥准三星(主题客栈

D5 新都桥—雅江—理塘—巴塘

第5天:新都桥>理塘>巴塘 用餐: 早餐 住宿:巴塘三星 车程:360公里
早上早餐后出发翻越高尔寺山(4412米),途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718 米),中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅,最后到达第一高城--理塘(海拔4014米)。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。
卡子拉山
卡子拉山位于四川省境内,海拔4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在‘天路’之上。
海子山姊妹湖
在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标,海拔4685米,自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后,气候转暖,冰川消融,融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆,方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖,如天堂宝石镶嵌在荒凉山原,亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间,纯净无暇,盈第六天:巴塘—芒康—左贡 (住:吉安大酒店或同级酒店)
路过景点:金沙江,邦达草原,怒江九十九道拐 行驶公里:490公里,10小时 海拔高度:3200M
川藏线自驾游的第六天,我们早起后离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山,海拔标高5008米,高入云天、白雪皑皑。经左贡出发到邦达。接着翻越横断山最大的天险------业拉山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,然后抵达左贡。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:巴塘三星或

D6 巴塘—芒康—八宿

第六天:巴塘—芒康—八宿 路过景点:金沙江,邦达草原,怒江九十九道拐 行驶公里:490公里,10小时 海拔高度:3200M
川藏线自驾游的
第六天,我们早起后离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山,海拔标高5008米,高入云天、白雪皑皑。经左贡出发到邦达。接着翻越横断山最大的天险------业拉山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,然后抵达八宿。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理
D7 八宿—然乌湖—(米堆冰川)—波密

八宿—然乌湖—(米堆冰川)—波密 路过景点:波密扎木镇,米堆冰川 行驶公里:129公里,约6小时 海拔高度:2700M
早上从然乌出发,可选择去米堆冰川景区或者不去,直接前往波密!米堆冰川,是川藏线自驾游路上的一颗闪耀的星星,它常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边山花烂漫映雪山,特别是秀美的米堆村,神秘而朴素的田园风光。雪山、冰川、森林、护坡、村庄构成了一道特有的风景线。晚上住波密,“冰川”之乡。

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:波密

D8 波密—通麦—鲁朗—林芝 住:林芝

路过景点:通麦天险,雅鲁藏布大峡谷,南迦巴瓦峰,色季拉山,尼洋河 行驶公里:235公里,约5小时 海拔高度:2900M
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线自驾游路上天险通麦出发。现在通麦已经全部修好,过通麦会比以前轻松很多。然后穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:林芝

D9 林芝休整一天

第9天:林芝>休整一天>林芝 用餐: 早餐 住宿:林芝五星
车程:200公里
林芝有雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、苯日神山等著名景观可供游览,根据个人兴趣也可自行选择(门票均未含),林芝海拔较低,对于有身体不适的人,今日在林芝休息做休整也是很好的选择!
雅鲁藏布大峡谷(景点评级:AAAA)
中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带,在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排名第一,被称为“地球上最后的秘境”。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:林芝

D10

林芝>巴松措>墨竹工卡>拉萨 用餐: 早餐 车程:400公里
早餐后出发,沿尼洋河而上,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。巴松措也叫错高湖,意为绿色的水,是红教著名的圣湖。之后经墨竹工卡,翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,途经达孜县后抵达西藏自治区首府——“圣城拉萨”
巴松措(景点评级:AAAA)
巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:拉萨

D11 拉萨>布达拉宫>大昭寺>八廓街>拉萨

拉萨>布达拉宫>大昭寺>八廓街>拉萨 用餐: 早餐 车程:0公里
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。游览结束后去八廓街手工艺品市场自由购物,感受一下藏族的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
布达拉宫
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和
大昭寺
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
八廓街
位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:拉萨

D12 拉萨>羊卓雍错>日喀则

拉萨>羊卓雍错>日喀则 用餐: 早餐
车程:360公里
早餐后从拉萨启程沿机场高速向后藏行驶,沿途欣赏拉萨河河谷田园风光,遍地的青稞随风摆动着穗子,河内滑行的牛皮船,别有一番趣味。随后抵达曲水雅鲁藏布大桥,拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。随后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖——羊卓雍措,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
羊卓雍措
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:日喀则

D13 日喀则>拉萨

日喀则-拉萨 (餐:早中 )
(330KM、5-6H、柏油路面)早餐后参观班禅喇嘛驻在地-扎什伦布寺(含门票100元/人、游览约60分钟),该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨。每日提示:本日的浏览以藏传佛教文化为主,了解西藏博大精深的佛教文化。

  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:自理

住宿:拉萨

D14 拉萨—纳木错—安多

拉萨—纳木错—那曲 路过景点:念青唐古拉雪峰,纳木错 行驶公里:487公里,行车10小时 海拔高度:4718M-4650M
今天开始是青藏线自驾游的第一天,也是整个行程的第13天。上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。然后前往西藏圣湖之一的世界上海拔最高的咸水湖---纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游毕前往那曲。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:那曲

D15 安多—格尔木

安多>>格尔木 用餐: 早餐 住宿:格尔木 车程: 690公里
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米(本次行程最高点)。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。
唐古拉山口
唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线,视野开阔望得远。这一带是一片冻土,泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定,即使夏天,公路也经常被大雪所封,冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成,一般游客路过唐古拉山口,会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:格尔木

D16 格尔木—西宁

格尔木>>西宁 用餐: 早餐 车程:750公里
早餐后出格尔木,车在柴达木盆地平整的公路上狂奔,四周是戈壁风光,蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的油画。今天我们会途径茶卡盐湖,由于此路段已为全程高速,将视大家体力状况决定是否绕行,之后往东抵青海湖,入夜抵达西宁入住酒店。
茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。
青海湖景区
青海湖景区位于青海省刚察县南部,是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。碧波浩瀚,鸟翼如云的青海湖,古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:西宁

D17 西宁——西安

西宁>>西安 用餐: 早餐 车程:850公里
早餐后全程队友正式踏上回家的路,预计晚6点抵达西安入住酒店。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:西安

D18 西安—常德

西安>>常德 用餐: 早餐 车程:830公里
早餐后向老城常德出发,常德,古称“武陵”,是湖南省省域副中心城市,环洞庭湖生态经济圈核心城市之一,也是长株潭3+5城市群之一。位于湖南北部,江南洞庭湖西侧,武陵山下,史称“川黔咽喉,云贵门户”,是一座拥有二千年历史的文化名城,是国家公路运输枢纽城市、湘西北铁路枢纽城市。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:常德

D19

常德>广州>深圳 用餐: 早餐 车程:880公里
早餐后踏上回家的旅程,抵达广州后胜利完成此次难忘的西藏朝圣之旅,回到自己温暖的家。

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理
包含项目

318川藏线自驾游费用包含

一、住宿:全程18个晚上住宿

二、餐食:首日欢迎晚宴及全程早餐

三、门票:以下所列景点首道大门门票(不含景区内交通娱乐费用)

四、领队:专业全程领队(食宿景点落地执行,突发事件处理)

五、领航:全程领航、安全控制、技术保障及救援。

六、摄影:资深摄影老师全程讲授指导(航拍摄影、风光摄影、人像摄影)

七、保险:高原旅游意外险、专业自驾游保险(保额累计80万)

八、物资:车队通讯系统,车标,应急药品及救援设备物资。

九、其他:活动运营操作费用。

车辆使用费用,油费、过路费、停车费

午餐晚餐餐费(长途旅行随机AA用餐)

保障:领队1-2名 、1台领航车(全程豪华商务车,香港保姆车埃尔法或型普拉多)

其他:对讲机、车贴、备用药品、活动等杂费


不含项目

其他个人消费
自愿购买旅游意外险
旅游意外险每人30元

川藏线自驾游费用不含:

1、全程安排2个特色餐(其他未包含用餐,领队全程带领大家AA,费用透明,安排更加合理)

2个人通讯、洗衣、购物、娱乐等费用

3单房差,团队中出现自然单男单女者请照价补房差

4、小孩2—5岁免 不占车位  不床位 门票自理

5、6—13岁全程开支自理  占车位  占床位门票  早餐  中餐5600
所有人不去日喀则  青海湖  茶盐湖6200元一个人  小孩4600元一个




费用说明

我们的原则:客人即是我们的朋友,自由行是我们的初衷,川藏线自驾游之旅,沿途想停就停,想走就走。玩转川藏线自驾游!

【精致服务】

★ 精品包团:独立包团游不限制人数,一人也可独立成团,人数越多,人均价格越便宜!你的圈子你做主!

★ 景点停放:如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略,只需要您在对讲机里提出,领航员会配合您的需求;

★ 舒适交通:川藏线自驾游全程越野车和技术一流的领航,确保您的出行更安全、更舒适!

★ 贴心服务:我们承诺此次川藏线自驾游全程不进任何购物店,游览时间跟随大部队,若要单独出游,请提前通知;

★ 特色餐饮:在川藏线自驾游行程中餐饮自行控制掌握,领航员绝不定点用餐,杜绝一切的额外消费发生;

★ 升级住宿:各级标准的酒店供您自主选择;丰俭由己

声 明:郑重承诺,本活动为户外活动,为纯玩团,绝无进店购物消费!


付款必知

报名前请认真与本社客服沟通行程以及价格。确定后再支付定金。

请游客报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码,小孩出示准确出生日期。

订单一旦确认,无法更改,出发前,合同一旦签订且付全款,团队交通、门票、住宿即为落实,不得取消、签转、退团

如遇国家法定节假日。定金则以我社客服告知为准。 

您可以通过以下方式预订:

1)上门支付

上门以现金形式付款。

2)网上汇款

西行川藏跟支付宝合作,提供网上支付服务。支持多数银行的借记卡或信用卡,公户付款,。(网上支付)

您可以通过以下方式签署旅游合同:

1)上门签约

公司地址:深圳市东门南路3018号天俊食出大厦610室
广州地址:金沙洲路横沙地铁站前行200米广州光大旅行社

2)传真或微信签约

附:特种线路租车合同

温馨提示

高血压、心脏病,哮喘病患者请勿入团旅游。

适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成团队不能正常旅游,我社有权临时合理修改线路,如果因此而增加费用,请自理,如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队,由此而增加的费用请自理,我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。

有些地方需骑马(有一定的危险性),需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。

请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。

如有其它未尽事项,协商解决。

[高原缺氧]此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上,最高处近5000M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。

[自然灾害]此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。

[温差]在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。

[疾病]由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。

[体力不支]在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

备注说明:

沿途属于藏区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。

请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,客人参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,组团社不承担任何损失;购物切记谨慎;

在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间,不要同陌生人搭讪,也不要接触歌厅,舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害,同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害

出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(沿线早晚温差较大,请带稍厚衣服。建议带毛衣,长袖衫,轻便保暖外套,穿旅游鞋)

骑马时需注意安全,必须由马夫牵引。不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失,概由客人自理,旅行社不予以任何赔偿。

请出团前注意当地天气预报,阿坝方向地处高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。

集合地点

深圳集合地点:
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